YOGA RODZINNIE / YOGA DLA MAM


PROWADZĄCA

MARTYNA PAWŁOWSKA

Pierwsze lata wychowania swoich małych pociech to czas, w którym w większości swoją uwagę poświęcamy właśnie im ? maluchom. Jednak yogę możemy ćwiczyć wspólnie, bez pośpiechu czy napięcia w towarzystwie swoich małych pociech. Poczujmy wewnętrzną satysfakcję ? zrobiłam/em coś dla siebie, podczas gdy maluch będzie leżał, spał lub gaworzył obok, a może hasał wokół nas na sali, czy stawiał pierwsze yogowe kroki, wiedząc, że mama lub tata są tuż obok.

GRUPY DOCELOWE

Yoga dla mam

 

Yoga RODZINNIE

GODZINY ZAJĘĆ

Wtorek godz. 12:30 – 13:30

Czwartek godz. 12:30 – 13:30

Środa godz. 17:00 – 18:00

Sobota godz. 11:30 – 12:30

CO JEST POTRZEBNE?

Zajęcia w wygodnym, nieograniczającym ruchów stroju, na boso. Długi rękaw i skarpetki potrzebne na zakończenie zajęć.