EASY YOGA


PROWADZĄCA

MARTYNA PAWŁOWSKA

Zajęcia easy yoga to lekka forma zajęć podczas, której najważniejsze jest świadome doświadczanie. Praktyka yogi jest drogą do siebie, spotkaniem z naszym ciałem i umysłem. Nauką akceptacji i zgody, na to co tu i teraz. Dlatego nie ma ograniczeń ? przyjdź bez względu na wiek czy kondycję! Bez względu czy praktykujesz yogę od lat czy jest to Twój pierwszy raz. Porusz ciałem, a z pewnością podziękuję Ci za to z nawiązką.

GRUPY DOCELOWE

Dorośli

GODZINY ZAJĘĆ

Środa godz. 18:15 – 19:45

Czwartek godz. 18:00 – 19:00

CO JEST POTRZEBNE?

Zajęcia w wygodnym, nieograniczającym ruchów stroju, na boso. Długi rękaw i skarpetki potrzebne na zakończenie zajęć.