HOP YOGA


PROWADZĄCA

MARTYNA PAWŁOWSKA

Podczas zajęć będziemy skakać jak żaby, hulać jak wiatr i ryczeć jak lwy.

Joga poprzez zabawę jest ciekawą dla dzieci formą rozwijających zajęć ruchowych.

Joga ma wielowymiarowy wpływ na rozwój dzieci – wspomaga prawidłową postawę ciała, pobudza wyobraźnię, rozwija wszystkie zmysły, uspokaja układ nerwowy i pomaga uwalniać powstałe napięcia lub stres.

Poznając świat jogi, asany, metody oddechu czy koncentracji uczymy i poznajemy siebie, a także otaczający nas świat.

 

GRUPY DOCELOWE

Dzieci 5-11 lat

GODZINY ZAJĘĆ

Wtorek godz. 17:00 – 17:40

CO JEST POTRZEBNE?

wygodny, nie ograniczający ruchów strój, ćwiczymy na boso