HOP YOGA


PROWADZĄCA

MARTYNA PAWŁOWSKA

Podczas zajęć będziemy skakać jak żaby, hulać jak wiatr i ryczeć jak lwy.

Joga poprzez zabawę jest ciekawą dla dzieci formą rozwijających zajęć ruchowych.

Joga ma wielowymiarowy wpływ na rozwój dzieci – wspomaga prawidłową postawę ciała, pobudza wyobraźnię, rozwija wszystkie zmysły, uspokaja układ nerwowy i pomaga uwalniać powstałe napięcia lub stres.

Poznając świat jogi, asany, metody oddechu czy koncentracji uczymy i poznajemy siebie, a także otaczający nas świat.

 

GRUPY DOCELOWE

Dzieci 5-7 lat

Dzieci 8-11 lat

GODZINY ZAJĘĆ

Wtorek godz. 16:45 – 17:30

CO JEST POTRZEBNE?

Strój, który może się poplamić/ubrudzić.